Чувството за изтощение и фрустрация на работното място често се приписва на прекомерното натоварване. В действителност обаче, изтощението може да бъде симптом на нещо много по-фундаментално: емоционалната незрялост на ръководителя.
Един незрял мениджър може да създаде токсична среда, в която служителите се чувстват постоянно под напрежение и не могат да реализират пълния си потенциал. Разпознаването на тези признаци е първата стъпка към защита на личното професионално благополучие.
Емоционално незрелия ръководител
Емоционално незрелият лидер се разпознава по няколко характерни модела на поведение. Той приема всичко лично – дори най-малката обратна връзка се възприема като критика, което кара служителите да се съмняват в себе си. Тези ръководители често имат нужда да контролират всеки детайл, като рядко делегират и следят всяка стъпка, което забавя проектите и увеличава стреса.
Освен това, те избягват трудните разговори, заобикалят конфликтите, когато проблемите станат сериозни, оставяйки въпросите нерешени. Наблюдава се и склонност лесно да прехвърлят вината. Грешките бързо се приписват на другите, създавайки култура, в която признаването на собствените пропуски се възприема като огромен риск.
Настроението им определя тона на целия екип, тъй като всички реагират на емоциите им, вместо да се фокусират върху приоритетите. Те често се конкурират със собствения си екип, като успехите на служителите могат да бъдат омаловажени или дори присвоени. И накрая, те изискват уважение, но рядко го предлагат, като търсят лоялност и похвали, но не признават усилията на екипа.
Емоционално интелигентните лидери
За разлика от незрелите си колеги, емоционално интелигентните лидери прилагат практики, които изграждат доверие и психологическа сигурност. Те използват така наречената „емпатийна верига“ – изслушват пълноценно, повтарят чутото и признават чувствата на служителя. Този подход кара хората да се чувстват чути, уважавани и в безопасност.
Друг ключов навик е даване на сигнал за уязвимост. Тези лидери не се страхуват да признаят своите грешки, съмнения и емоции. Тази откритост изгражда истинско доверие. Чрез признаването на пропуските си, те дават пример, че грешките са част от процеса на учене. Важен навик е „пауза и промяна“ – те си поемат дъх преди да реагират, за да не отговорят импулсивно. Освен това, те умеят да владеят емоциите си, придържат се към ценностите си, когато емоциите са силни, като водят с кураж, а не с контрол. Не на последно място, активно търсят мнението на екипа и го приемат.
За да се предпази човек от токсичната среда, е важно да документира решенията и приноса си, да поддържа ясни граници и да се фокусира върху собствените си приоритети. В крайна сметка, силата на един екип зависи от това дали ръководителят избира контрола и страха, или емпатията и взаимното уважение, които са в основата на продуктивността и личното благосъстояние.
http://www.turbulence.tech